Sonam Wangchuk Fast | శరీరం తనను తానే తినేస్తుందా? 19 రోజుల వాంగ్‌చుక్ దీక్షతో దేహంలో జరిగే భయంకర మార్పులివే!

• ప్రముఖ పర్యావరణవేత్త సోనమ్ వాంగ్‌చుక్ 19 రోజుల నిరాహార దీక్షతో ఏకంగా 9 కిలోల బరువు తగ్గారు
• ఆహారం లేకపోవడంతో శరీరం శక్తి కోసం తన సొంత కండరాలను తానే తినేసే ప్రమాదకర స్థితికి చేరుకుందని వైద్యుల హెచ్చరిక
• దీనివల్ల గుండె పనితీరు మందగించడం, ప్రధాన అవయవాలు దెబ్బతినే ముప్పు ఉందని ఆందోళన
• దీక్ష విరమించిన తర్వాత ఒక్కసారిగా ఆహారం తీసుకుంటే 'రీఫీడింగ్ సిండ్రోమ్' ముప్పు పొంచి ఉంటుందని డాక్టర్ల హెచ్చరిక

Sonam Wangchuk Fast | త్రినేత్ర.న్యూస్ : ప్రముఖ పర్యావరణవేత్త, యాక్టివిస్ట్ సోనమ్ వాంగ్‌చుక్ (Sonam Wangchuk) నిరాహార దీక్ష రోజురోజుకూ ఆందోళన రేకెత్తిస్తోంది. నీట్ పేపర్ లీక్ నేపథ్యంలో కేంద్ర మంత్రి ధర్మేంద్ర ప్రధాన్ రాజీనామా చేయాలంటూ.. కేవలం మంచినీళ్లు తాగుతూ గత 19 రోజులుగా ఆయన చేస్తున్న ఫాస్టింగ్‌తో ఆయన ఏకంగా 9 కిలోల బరువు తగ్గారు. అయితే, పైకి కేవలం బరువు తగ్గడం మాత్రమే కనిపిస్తున్నా.. ఆయన శరీరంలో (Physiological changes) జరుగుతున్న పరిణామాలు అత్యంత ప్రమాదకరమని వైద్యులు తీవ్ర హెచ్చరికలు జారీ చేస్తున్నారు.

బరువు తగ్గడం అసలు సమస్య కాదు

బరువు చూపే యంత్రం మీదున్న అంకెలు ప్రస్తుత తీవ్రతను పూర్తిగా వివరించలేవు. మనిషి కొద్ది రోజుల పాటు ఆహారం తీసుకోకుండా ఉండగలడు. కానీ, వారాల తరబడి దీక్ష చేస్తే శరీరం తనను తాను కాపాడుకునేందుకు ఎమర్జెన్సీ మోడ్‌లోకి వెళుతుంది. మొదటి దశలో రక్తంలో ఉండే గ్లూకోజ్, లివర్, కండరాల్లో దాచుకున్న కార్బోహైడ్రేట్లను కరిగించుకుని ఎనర్జీ తెచ్చుకుంటుంది.

శరీరం తన కండరాలను తానే తినేస్తుంది

ఆ నిల్వలు కూడా అయిపోయాక, శరీరం బ్యాకప్ సిస్టమ్‌ను వాడుకుంటుంది. అంటే శరీరంలోని కొవ్వును కరిగించి శక్తిగా మార్చుకుంటుంది. కానీ, ఇది శాశ్వత పరిష్కారం కాదు. అలాగే కొనసాగితే, ముఖ్యమైన అవయవాలను పనిచేయించేందుకు శరీరం మరో దారి వెతుక్కుంటుంది. అదే అత్యంత ప్రమాదకరమైన దశ. ప్రాణాలను నిలబెట్టుకోవడానికి తన సొంత కండరాలను (Muscle tissue) కరిగించడం ప్రారంభిస్తుంది. కొవ్వు తగ్గడం కంటే కండరాలు కరగడం చాలా డేంజర్ అని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. దీనివల్ల శారీరక బలం పూర్తిగా క్షీణించి, శరీరం తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురవుతుంది.

19 రోజుల ఫాస్టింగ్‌తో ఏం జరుగుతుంది?

మంచినీళ్లు మాత్రమే తాగుతూ (Water-only fast) వారాల తరబడి ఉంటే శరీరంలోని ప్రతి ప్రధాన వ్యవస్థపైనా విపరీతమైన భారం పడుతుంది. కండరాలు కరిగే కొద్దీ తీవ్రమైన నీరసం, అలసట వస్తాయి. మన గుండె కూడా ఒక కండరమే! దానికి పోషకాలు అందకపోవడంతో కార్డియోవాస్కులర్ (Cardiovascular) వ్యవస్థ తీవ్రంగా ప్రభావితం అవుతుంది.

డీహైడ్రేషన్, బీపీ పడిపోవడం, కళ్లు తిరగడం, ఎలక్ట్రోలైట్ (Electrolyte) బ్యాలెన్స్ తప్పడం, షుగర్ లెవెల్స్ అమాంతం పడిపోవడం వంటివి ప్రాణాపాయ స్థితికి దారితీయవచ్చు. నీళ్లు తాగుతున్నప్పటికీ, అకస్మాత్తుగా అవయవాలు ఫెయిల్ కావడం, కోమాలోకి వెళ్లడం వంటి ముప్పు ఉంటుంది.

దీక్ష విరమించాక అసలు టెన్షన్.. ఎందుకంటే?

దీక్ష విరమించగానే ప్రమాదం తప్పినట్లు కాదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. నిజానికి అత్యంత ప్రమాదకరమైన దశ దీక్ష ముగిశాకే మొదలవుతుంది. రోజుల తరబడి ఆహారం లేక తక్కువ పోషకాలతో బతికిన శరీరం.. ఒక్కసారిగా ఫుడ్ తీసుకోగానే షాక్‌కు గురవుతుంది. దీనినే మెడికల్ టెర్మినాలజీలో 'రీఫీడింగ్ సిండ్రోమ్' (Refeeding syndrome) అంటారు.

కార్బోహైడ్రేట్లు ఒక్కసారిగా శరీరంలోకి వెళ్లడంతో పొటాషియం, మెగ్నీషియం లాంటి మినరల్స్ స్థాయిల్లో తీవ్రమైన హెచ్చుతగ్గులు వస్తాయి. ఇది నేరుగా అవయవాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. అందుకే, ఇలాంటి సుదీర్ఘ దీక్షల (Hunger strikes) తర్వాత వైద్యుల పర్యవేక్షణలోనే అతి తక్కువ మోతాదులో నెమ్మదిగా ఆహారం ప్రారంభించాల్సి ఉంటుంది.

19 రోజుల్లో 9 కిలోల బరువు తగ్గడం అంటే, ఆయన బాడీ తీవ్రమైన మెటబాలిక్ స్ట్రెస్‌లో (Metabolic stress) ఉందని, తక్షణ వైద్య పర్యవేక్షణ అత్యవసరమని నిపుణులు ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నారు.